皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。那皮肤没光泽吃什么食物好呢？

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有小伙伴问我，如何做才能摆脱单身，才能与喜欢的人相遇，那么下面就给大家分享一些快速脱单的好办法吧。

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